相手への怒りが収まらないことありませんか？
怒っている自分をこのままでは良くない！と感じ、怒りを鎮めようと抵抗します。

ただし、一度スイッチが入った怒りを鎮めることは、簡単なことではないことを今までの経験から、私たちはわかっています。

何とかして抑えようとしても、少しずつうずいて再び怒りが戻ってしまいます。

一般的によく言われることは
「相手を許す」という言葉です。

実際、相手を許すことができれば
怒りは落ち着くのでしょうか。

「許してやる」くらいで
落とし所を見つける感じではないでしょうか？

そんなおり、
「なかなか相手を許せません」と訴える方のカウンセリングを行う際、私からお話することは

「相手を許せない貴方は尊い。」
という言葉です。

私の仕事は、怒りがもつ意味をじっくりお聴きすることです。

離婚、離婚届、モラハラ、暴力、アンガーコントロール、DV、性格の不一致、別居、セックスレス、復縁、連れ子、不倫、イライラ、暴言、夫婦関係などのご相談にのります。