感情の爆発

クライアントさんから、今までは感情を表に出すことが無かった夫が些細なことで、急に怒り出して、

それ以来口も聞いてくれない

挨拶しても返事がない

壁を叩いて大声を上げる

文句を言ってくる

など、今までにはない態度を取るようになってきたと、ご相談を受けることがあります。

そんな時は、私はよく感情をコップに入った水で例えることがあります。

人の感情は、少しずつコップに注がれていき、次第に溢れた時に一気に爆発してしまいます。

(中には、瞬間湯沸かし器のようにすぐに爆発してしまう方もいらっしゃいますが)

その様子を見たパートナーは、ある日突然人が変わってしまったと、動揺してしまいますが、実は少しずつ溜まっていっている事に気がついていないだけのパターンもあります。

そんな時に、お伝えすることはコップの中水を少しずつで構いませんので、抜いていって下さいとお伝えします。

詳しく伝えると、まずはパートナーの話を最後まで聞く、例え本人様にとって耳障りな話であっても聞いてあげて下さい。

すると、話を聞いてくれないという対象から、自分を理解してくれる1番の理解者として見てくれる時が訪れます。

そのあとに、はじめて自分の意見を穏やかに伝えて下さい。

きっと、今までにはない上質な関係を築くことが出来るはずです。

 

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