アダルトチルドレンかも?

アダルトチルドレンになる原因は「親」にあるケースがほとんどです。

親からの精神的、肉体的虐待などが子どもの精神、肉体へなんらかの影響を及ぼし、大人になってから社会生活に不適用、また他者との関係を構築できなくなってしまいます。

原因として、多いのが親からの虐待と、機能不全家族です。

虐待には、肉体的、精神的な暴力。育児放棄などのネグレクト、性的暴力があります。

子どもは虐待的な環境に身を置いている場合、家庭内で安全に生きていく為、無意識に色んな策を練り行動に移します。

ただし、虐待から逃れ、家庭内で安全安心に生きる為には必要であったとしても、一般的な人間関係や社会生活の中では適合しない場合がほとんどです。

例えば、親の機嫌を取る為に意識して笑顔を作り、極端に「素直な明るいい子」を演じている場合がありますが、このような立ち振る舞いは家族以外の人間関係の中では、良い人間関係を構築することが難しく、場合によってはいじめの標的になる事があります。

 

機能不全家族とは、

夫婦関係や嫁姑間に信頼関係が構築されておらず、日常的に争いが絶えない家族。

親から子への期待が大き過ぎ、子供が常にプレッシャーを感じている親子関係、親のどちらかがアルコールなどの依存症のある家族、精神的に情緒不安定な親のいる家庭等があります。

 

自分がアダルトチルドレンなのは、幼少期の家庭環境が関係しているから、改善は難しいと考えあきらめてしまう方がいらっしゃいますが、

1つ言える事は人は変われるという事です。

諦める必要はありません。

方法はありますので、ご自身を信じて下さい。

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