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イメージした人間になりきると、自信が手に入る

『目標となる人や理想とする人を真似する』ことを『モデリング』といいます。

これは、最初は形からで良いのですが、目標とする人や理想とする人を頭でイメージし、その人の話し方、

身振り、手振り、仕草、表情などを真似するのです。

モデリングする対象は、好きな芸能人でも、漫画の主人公でも、恩師や上司でも目標とする人物であれば構いません。

モデリングをなん度も行うことで、人間は潜在意識の中に『自分はこういう人間だ』と無意識下ですり込まれていき、

次第には意識しなくても理想とする人間の行動が取れるようになる為、現実に起きてくることに変化が起きて行きます。

自信がなくても、

視線をあげて、胸を張り、笑顔で、はっきりと大きめの声で話す。このように最初は自信のある人間を演じることで、

いつしか『自分は自信のある人間だ』と無意識下で自己暗示的なすり込みが完成され、自他ともに自信のある人間へと

変化しやすくなります😊

 

普段私たちは

行動⇨手に入る⇨理想の自分になる

で行動してますが

理想の自分として振る舞う⇨それに合った行動する⇨それ方に入る

という流れを作るほうが、より早く理想の現実を手にいれることができます。

僕も大勢の前で公演する数日前から、尊敬する講演家の動画を見てその講演家の話し方、身振り、手振り、表情を真似ています。

おかげさまで、大勢の方がいる会場でも堂々とスピーチをすることが出来るようになりました😆

どこか、自信がもてずチャレンジすることができない、ステップアップしたいのに一歩が踏み出せないという方は

『モデリング』を行なってみてくださいな😊